Ірпінчани, спробуйте щось нове впродовж наступних 30 днів – і не пошкодуєте

Декілька років тому інженер Google Метт Каттс відчув, що закляк в рутині.

Тому вирішив слідувати прикладу великого американського філософа Моргана Спорлока і спробувати робити щось нове протягом 30 днів.

Його промову на TED українською переклала Тетяна Богдан.

"Це, насправді, доволі проста ідея.

Згадайте, що ви завжди хотіли додати до свого життя, і робіть це кожен день протягом 30 днів.

Виявляється, 30 днів — достатній строк, щоб засвоїти нову або покинути стару звичку, на кшталт перегляду новин, назавжди.

Ці 30-денні виклики собі самому мене дечому навчили.

По-перше, замість того, щоб місяці пролітали один за одним і забувалися, тепер час запам'ятовувався набагато краще.

Коли я почав ускладнювати свої 30-денні випробування, збільшилась впевненість у собі.

Із зануди, що "живе" за комп'ютером, я перетворився на хлопця, який їздить на роботу на велосипеді для власного задоволення.

Минулоріч я навіть опинився на вершині Кіліманджаро, найвищої гори Африки.

Ніколи б не став так зацікавленим в пригодах,якби я не почав свої 30-денні випробування.

Я з'ясував, що, якщо забажаєш щось достатньо сильно, за 30 днів можна зробити все, що завгодно.

Вам коли-небудь хотілося написати роман? Кожного листопада десятки тисяч людей намагаються написати свій роман з 50-ти тисяч слів з нуля за 30 днів.

Виявляється, що єдине, що ви маєте робити, це писати 1667 слів в день протягом місяця. Я так і зробив.

Весь секрет успіху в тому, щоб не лягати спати, доки не напишеш денної норми слів.

Можливо, ви трохи недоспите, але свій роман ви допишете. Чи є моя книга новим найкращим американським романом?

Ні. Я написав її за місяць. Вона жахлива.

Але тепер завжди, якщо я зустріну на вечірці TED Джона Ходжмана, мені не доведеться сказати: "Я - програміст". Зараз, якщо захочу, зможу сказати: "Я — письменник" (сміється).

Я дізнався, що коли роблю маленькі зміни, зміни, які можу підтримувати, речі, які можу продовжувати робити, вони легше перетворюються на звичку.

Немає нічого поганого в божевільно великих змінах. Насправді, вони можуть бути дуже цікавими. Але у них меньше шансів закріпитися.

На що ви чекаєте? Гарантую, що наступні 30 днів минуть, подобається це вам чи ні, то чому б не згадати про те, що ви завжди хотіли спробувати, і робити це протягом наступних 30 днів".

Читайте також: Топ-10 золотих правил позитивного мислення

Українська правда
життя зміни новежиття
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
59 переглядів в лютому
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Влада
Комунальне підприємство "Теплоенергопостач" монтує новий сучасний котел у котельні по вул. Ярославській, 9 біля парку "Незнайки". Про це редакції "04597" повідомив керівник підприємства Артур Загодіренко. "На даний момент встановлюється новий енергоефективний спарений котел, який як при максимальних навантаженнях, так і при мінімальних працюватиме з максимальним ККД і мінімальними енерговитратами, - зазначив Артур Загодіренко. - Крім того, за бюджетні кошт...
Відео дня
Вчора, 17 лютого завершився другий поєдинок ірпінчанина Ярослава Амосова в бійцівському промоушині Bellator. В рамках матчкарду наш земляк зустрівся з бразильцем Еріком Сілвою. В результаті трьох раундів за одноголосним рішенням суддів Ярослав переміг. Сьогодні в мережі з`явився огляд найяскравіших моментів бою, де чудово видно домінацію нашого бійця над суперником. А кидок в середині другого раунду окремо заслуговує на похвалу, не часто в бійців ММА виход...
Суспільство
У Верховній Раді зареєстрували законопроект, за яким День Європи може стати вихідним. Читайте також: З 1 березня субсидії будуть надаватися готівкою В Україні святкові заходи до Дня Європи проводять з 2003 року в третю неділю травня. Однак в ЄС свято відзначають 9 травня. Поки депутати не проголосували за прийняття рішення. При цьому якщо вихідний буде призначений на 9 травня, як в країнах ЄС, то українці не отримають ще одного вихідного, тому що 9 травня...
Суспільство
Наступний тиждень в Ірпені пануватиме нестабільна погода. Жителі міста встигнуть і насолодитися сонячним теплом і промокнути під дощем та мокрим снігом. Однак сильних морозів чекати не варто.   З понеділка, 18 лютого, і аж до середи в Ірпені буде сонячно. Вдень температура буде триматися не нижче +3 градусів, а 20 лютого, повітря прогріється до +6 градусів.   При цьому вночі температура буде значно нижче: 19 і 20 лютого стовпчик термометра покаже до -4 ......
Скандал
Сьогодні в Ірпені спалили автівку депутату Ірпінської міськради від партії “Свобода” Лаврентію Кухайлешвілі. В своєму Фейсбук Лаврентій звинувачує у підпалі колишнього мера Ірпеня - Володимира Карплюка. На думку голови Інвестиційної ради Ірпеня Володимира Карплюка, це провокація скандального Зіневича з метою дискредитації команди “Нові Обличчя”.  “Всі спроби штучно прив‘язати моє ім‘я до цієї провокації я оскаржу в судовому порядку. На мою думку, підпал ав...
Відео
Ірпінський боєць ММА Ярослав Амосов зустрівся з бразильцем Еріком Сілвою в бою основного карда Bellator 216. Поєдинок завершився перемогою українця, одноголосним рішенням суддів - 29-28, 30-27, 29-28. Нагадаємо, це вже друга перемога для Ярослав в Bellator, минулого року він переміг американського бійця - Джеральда Харріса. Вітаємо ірпінського спортсмена з 21 перемогою в професійній кар'єрі бійця ММА.
Інтерв`ю
Влітку 2018 року редакція 04597 взяла інтерв`ю у непереможного ірпінчанина Ярослава Амосова. Сьогодні, пропонуємо згадати найцікавіші моменти нашої розмови з головним героєм дня!  Триразовий чемпіон світу з бойового самбо, дворазовий чемпіон Європи, чемпіон Євразії, володар Кубка Європи, переможець багатьох першостей національного і міжнародного значення, заслужений майстер спорту - так про нього пише Вікіпедія,  щоб дізнатися що представляє собою людина з...
ФОТО
В Ірпені у суботу близько 14 години на Соборній поблизу Заїру співробітники СБУ та Державного бюро розслідувань затримали слідчого Ірпінського відділу поліції на отриманні хабаря розміром 2000 доларів.  Затриманий рухався по Соборній в бік Києва на позашляховику Мерседес. На перехресті біля Заїру його перехоплювали. Було чутно один постріл. Ймовірно попереджуючий. Оперативно-слідча група СБУ працювала на місці події до 17:10.  За вказану суму слідчий обіця...
Анонс
Чемпіонат Світу з мотокросу вже став хорошою традицією в Приірпінні. Цього року спортсмени на залізних конях знову повертаються, щоб подарувати нам незабутнє драйвове шоу. Читайте також: В Ірпені знову пройде Чемпіонат світу з футболу серед українських діаспор У змаганнях беруть участь понад 100 зіркових учасників з України та з понад 30 країн світу. Вони будуть боротися за призовий фонд Чемпіонату - 50 000 євро.В програмі заходу:- концертна шоу-програма з...