Ірпінчани, спробуйте щось нове впродовж наступних 30 днів – і не пошкодуєте

Декілька років тому інженер Google Метт Каттс відчув, що закляк в рутині.

Тому вирішив слідувати прикладу великого американського філософа Моргана Спорлока і спробувати робити щось нове протягом 30 днів.

Його промову на TED українською переклала Тетяна Богдан.

"Це, насправді, доволі проста ідея.

Згадайте, що ви завжди хотіли додати до свого життя, і робіть це кожен день протягом 30 днів.

Виявляється, 30 днів — достатній строк, щоб засвоїти нову або покинути стару звичку, на кшталт перегляду новин, назавжди.

Ці 30-денні виклики собі самому мене дечому навчили.

По-перше, замість того, щоб місяці пролітали один за одним і забувалися, тепер час запам'ятовувався набагато краще.

Коли я почав ускладнювати свої 30-денні випробування, збільшилась впевненість у собі.

Із зануди, що "живе" за комп'ютером, я перетворився на хлопця, який їздить на роботу на велосипеді для власного задоволення.

Минулоріч я навіть опинився на вершині Кіліманджаро, найвищої гори Африки.

Ніколи б не став так зацікавленим в пригодах,якби я не почав свої 30-денні випробування.

Я з'ясував, що, якщо забажаєш щось достатньо сильно, за 30 днів можна зробити все, що завгодно.

Вам коли-небудь хотілося написати роман? Кожного листопада десятки тисяч людей намагаються написати свій роман з 50-ти тисяч слів з нуля за 30 днів.

Виявляється, що єдине, що ви маєте робити, це писати 1667 слів в день протягом місяця. Я так і зробив.

Весь секрет успіху в тому, щоб не лягати спати, доки не напишеш денної норми слів.

Можливо, ви трохи недоспите, але свій роман ви допишете. Чи є моя книга новим найкращим американським романом?

Ні. Я написав її за місяць. Вона жахлива.

Але тепер завжди, якщо я зустріну на вечірці TED Джона Ходжмана, мені не доведеться сказати: "Я - програміст". Зараз, якщо захочу, зможу сказати: "Я — письменник" (сміється).

Я дізнався, що коли роблю маленькі зміни, зміни, які можу підтримувати, речі, які можу продовжувати робити, вони легше перетворюються на звичку.

Немає нічого поганого в божевільно великих змінах. Насправді, вони можуть бути дуже цікавими. Але у них меньше шансів закріпитися.

На що ви чекаєте? Гарантую, що наступні 30 днів минуть, подобається це вам чи ні, то чому б не згадати про те, що ви завжди хотіли спробувати, і робити це протягом наступних 30 днів".

Читайте також: Топ-10 золотих правил позитивного мислення

Українська правда
життя зміни новежиття
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Головне управління ДФС у Київській області повідомляє, що відповідно до п.п.286.5 ст.286 Податкового кодексу України, нарахування фізичним особам сум земельного податку проводиться контролюючими органами (за місцем знаходження земельної ділянки), які надсилають (вручають) платникові за місцем його реєстрації до 1 липня поточного року податкове повідомлення-рішення про внесення податку. Разом з тим, платники податку мають право звернутися з письмовою заявою...
Анонс
Асоціація фахівців з нерухомості Ірпінського регіону «АФНІР» разом з Центром підтримки підприємництва I-Smart запрошує на тренінг «Успішні переговори». Тренінг проводитиме профі-тренер Сергій Стужуж. Його клієнтами є такі організації, як Генпрокуратура України, Київська адміністрація, ПриватБанк, ОщадБанк та інші. Якщо ви бажаєте завжди вести переговори на свою користь, знати, як не піддатись маніпуляції, як читати мову жестів, дізнатися причин невдач в пе...
Суспільство
Напередодні в Ірпінській міській раді відбулася робоча зустріч із захисниками гідрологічного заказника місцевого значення «Криничка» та проектантами. Про це повідомив перший заступник міського голови Ірпеня Олександр Маркушин у Фейсбук. Це дійсно унікальний природний куточок Приірпіння з цілющими властивостями води, який обов`язково потрібно зберегти для наших мешканців. Джерело є дуже популярним і затребуваним серед ірпінчан, тому благоустрій території на...
Влада
В Ірпені продовжується модернізація вуличного освітлення. Про це повідомив  начальник Управління інфраструктурного розвитку, інвестицій та житлово-комунального господарства Ірпінської міськради Андрій Литвинов у Фейсбук. "Почали з віддалених вулиць, таких, як Госмомельське шосе, Героїв, Стельмаха і т.д., дістались вже й до центру - вул. Соборної. Замінено на LED ділянку вулиці від ТРЦ «Жираф» до Дем‘яна Попова. LED - це не тільки покращення освітлення, а й...
Суспільство
Редакція "04597" продовжує слідкувати за розвитком подій щодо приміщення школи № 15 у Гостомелі. Як ми вже повідомляли, наразі на другому поверсі у будівлі по вул. Молодіжна, 9 розташована початкова школа. Споруда дуже стара, перебуває в аварійному стані та потребує капітального ремонту. Донедавна двоповерхова будівля повністю була у приватній власності, другий поверх орендувало управління освіти у Ольги Прилипко, яка нещодавно подарувала його громаді і за...
АНОНС
24 травня, у п'ятницю, в  Ірпені відбудеться масштабний жіночий форум «Я – Щаслива» за ініціативи Ірини Сисоєнко. Кожна людина хоче бути щасливою, але мати справжнє жіноче щастя вдається не всім. Формула жіночого щастя для кожної жінки є своєю, але всі ми однаково мріємо про любов чоловіка та дітей, про успішну кар‘єру, про вічну молодість та красу, про великі можливості. Чи можливо бути успішною в бізнесі, робити кар‘єру і при тому бути щасливою в родині?...
Суспільство
У червні 2019 року ірпінчани відпочиватимуть три дні поспіль двічі – з нагоди Трійці та з нагоди Дня Конституції. Православне свято Трійця цього року припадає на 16 червня, наступний понеділок також не робочий, тож вихідними будуть 15-17 червня. День Конституції України відзначаємо 28 червня, у п’ятницю, тож поспіль також буде три дні вихідних: 28, 29 і 30 червня. 27 червня рекомендовано робити короткий робочий день. Наступного разу довгі вихідні уряд реко...
Суспільство
В Ірпені планують відновити човнову станцію на річці Ірпінь. Така ініціатива виникла в адміністрації міста спільно зі Спілкою письменників України. Про це розповів депутат ІМР Максим Плешко. “У давнину річка Ірпінь була судноплавною. Класики української літератури описували тут чудові прогулянки човнами. Ми маємо намір відновити човнову станцію на річці Ірпінь! Це спільна ініціатива зі Спілкою письменників”, – повідомив Плешко. Про те, що в річці Ірпінь во...
Суспільство
Відгриміли два дні нестримного мотодрайву в Приірпінні. Емоцій багато, а ще більше фото та відео. Редакція "04597" зібрала для Вас найкращі матеріали, щоб передати всім хто не був та нагадати всім гостям заходу атмосферу минулого вікенду. 18 країн світу, 100 учасників, 20 000 глядачів за всі дні змагань! Більше цікавих фото в наших соцмережах Instagram | Facebook