Які ліки можуть знадобитися під час відпустки

Збираючись на відпочинок у вихідні, або вирушаючи в довгоочікувану відпустку за кордон, не забудьте взяти з собою ліки.

Захворювання можуть застати нас зненацька у будь-який момент, навіть під час відпустки. Краще перестрахуватися, а не сподіватися на те, що потрібний препарат можна буде придбати на місці відпочинку. Складаючи дорожню аптечку, слід знати, які ліки взяти у відпустку.

Як зібрати аптечку

Конкретний набір аптечки залежить від індивідуальних особливостей організму її власника. Також обов’язково потрібно брати до уваги тривалість маршруту, місце відпочинку та безліч інших чинників.

Насамперед, серед необхідних під час відпочинку ліків, повинні бути ті, які ви регулярно приймаєте, якщо у вас є хронічні захворювання. Беріть їх у тій кількості, яка знадобиться в залежності від тривалості відпочинку і навіть із запасом.

Вибираючи таблетки і препарати різних фармакологічних форм і груп, віддавайте перевагу тим, які ви вже брали і вони добре переносяться. Не варто довіряти рекламі, адже від прийому деяких ліків можуть виникнути побічні дії, що викличе безліч проблем під час відпочинку.

Якщо ви не знаєте, які у відпустку взяти таблетки, дотримуйтеся таких рекомендацій:

  • Кількість препаратів повинна бути достатньою на час вашої відпустки;
  • Беріть тільки перевірені препарати, якими ви користувалися раніше;
  • Не варто запасатися сильнодіючими засобами, адже приймати їх можна тільки за призначенням лікаря;
  • Якщо берете ліки з дому, перевірте їх термін придатності;
  • Віддавайте перевагу препаратам в надійній упаковці.

Умовно всі аптечки можна розділити на такі види: для комфортабельного відпочинку, туристичного походу, перебування на природі або дачі. Крім того, окремо варто виділити дитячу аптечку, оскільки не всі медикаменти можуть використовуватися в педіатрії.

Що покласти в аптечку

В аптечці, яку ви візьмете в поїздку, незалежно від виду відпочинку обов’язково повинні бути препарати таких фармакологічних груп:

  • адсорбенти – смекта, активоване вугілля;
  • анальгетики-антипіретики – парацетамол, цитрамон, анальгін, ацетилсаліцилова кислота, солпадеїн, пенталгін;
  • антигістамінні засоби – кларитин, цитрин, аллерон;
  • антибіотики – фталазол, ніфуроксазид, офлоксацин, левомеколь, фузафунгин;
  • антисептики від болю в горлі – фарингосепт, эфизол, фалиминт, септефрил, стрепсілс;
  • засоби для зняття свербіння після укусів комах;
  • зовнішні антисептики – йод, спирт етиловий, перекис водню;
  • протизапальні препарати – диклофенак, долобене, финалгон, индовазин, фастум-гель;
  • протикашльові і муколітики – бромгексин, лазолван, амброксол;
  • серцево-судинні;
  • засоби від заколисування;
  • протидіарейні;
  • проносні;
  • судинозвужувальні;
  • спазмолітики;
  • ферментні.

Бажано, щоб якийсь один препарат, що належить до кожної з цих фармакологічних груп, входив у вашу аптечку. Конкретно, що у відпустку взяти – вирішувати тільки вам, але при цьому не забувайте дотримуватися рекомендацій фахівців.

Яким повинен бути медичний набір мандрівника

Якщо ви під час відпустки вирішили відправитися на відпочинок в пансіонат чи санаторій, беріть з собою тільки найнеобхідніші ліки. В цей мінімальний набір повинні увійти стерильний і еластичний бинти, вата, йод, кровоспинний засіб, лейкопластир, серветки, антисептик. Жінкам варто покласти в аптечку прокладки, препарати від молочниці, протизаплідні засоби.

Обов’язково візьміть засоби від застуди, які ви зазвичай використовуєте від нежитю, кашлю і болю в горлі. Подбайте про те, щоб у вашій аптечці було по одному препарату з спазмолітиків, жарознижуючих, анальгетиків, протиалергічних, адже в дорозі може різне трапиться.

Також бажано, щоб з собою був антибіотик, але краще купувати його за рекомендацією фахівця. Знаючи, які антибіотики взяти у відпустку, ви будете впевнені, що у разі проникнення в організм інфекції під час поїздки, ви зможете зробити необхідні заходи.

Вирушаючи на відпочинок за кордон, до вибору препаратів слід поставитися особливо серйозно, щоб не витрачати час на їх пошук в чужій країні. Крім того, за кордоном ліки коштують дорожче і відпускаються практично всі за рецептом лікаря.

Аптечка туриста

Говорячи про туризм, ми маємо на увазі відпочинок серед дикої природи. Під час такої подорожі туристи можуть піддаватися різним неприємностям – від харчового отруєння до отримання травми. Зазвичай допомагати потерпілому доводиться власними силами, тому без зібраного медичного набору не обійтися.

Набір ліків визначається в залежності від маршруту, його тривалості і періоду, коли організовується відпочинок. Для складного і далекого маршруту у всіх його учасників повинна бути своя аптечка, а якщо похід планується не тривалий, достатньо буде однієї на всіх.

У піших походах дуже важливо правильно упакувати аптечку, щоб всі її елементи не деформувалися під час перенесення в рюкзаку. Вона повинна зберігати герметичність навіть при попаданні всередину вологи. Віддавайте перевагу легким пакувальним матеріалам, скоротіть кількість скла до мінімуму.

Якщо ви не маєте медичної освіти, не викидайте інструкції із застосування ліків. В аптечку туриста повинні входити всі препарати, як і для поїздок за кордон, але в більшій кількості, за винятком засобів проти заколисування.

Дитяча аптечка

Сім’ї, які відправляються на відпочинок з дітьми, особливо при поїздках за кордон, повинні передбачити всі ситуації і взяти препарати, необхідні для лікування малюків.

Якщо у вас є дитина, обов’язково з собою повинні бути такі препарати:

Жарознижуючі свічки і сиропи. Краще взяти кілька жарознижуючих засобів з різними діючими речовинами: один може не допомогти, а другий знизить температуру. Це можуть бути засоби на основі парацетамолу або ібупрофену;

Засоби для покращення травлення. Порушення діяльності травної системи можуть виникнути через зміни клімату або харчування, незвичного раніше для вашої дитини. Щоб уникнути зневоднення при блювоті і проносі, у вас повинен бути сольовий розчин. Для виведення з організму токсинів знадобляться сорбенти, а на випадок запору у вас повинні бути гліцеринові свічки. Не завадять і ферменти або сухі бактерії, вони допоможуть відновити порушену мікрофлору кишечника у вашої дитини;

Антигістамінні засоби. Протиалергічні препарати знадобляться не тільки тим дітям, які схильні до алергічних проявів, адже в нових умовах така реакція організму може виникнути у багатьох. Беріть мазі, краплі і сиропи, адже алергія проявляється нежиттю, шкірними висипаннями, сверблячкою шкірних покривів та іншими ознаками.

Ще дитячу аптечку обов’язково повинні поповнити противірусні, антисептичні, протизапальні засоби. Ви повинні мати з собою градусник, гірчичники, мірну ложечку для дозування ліків.

Що ще потрібно брати в поїздку

Якщо ви хочете, щоб ваш відпочинок пройшов максимально приємно, приніс вам тільки користь і позитивні емоції, добре підготуйтеся до нього.

Крім ліків вам знадобляться й інші речі:

  • предмети особистої гігієни;
  • косметика;
  • техніка – телефон, електронна книга, планшет;
  • одяг.

Для людей, які люблять проводити відпочинок за читанням, слід взяти з собою електронну книгу. Сучасним людям важко обійтися без цієї техніки, адже маючи її, немає необхідності думати, які книги взяти з собою у відпустку. Коли будете брати техніку, головне – не забудьте до неї зарядні пристрої.

Дуже добре, якщо ви знаєте точно, коли зможе взяти відпустку, адже у вас з’явиться чудова можливість заздалегідь підготувати необхідні речі для поїздки, ретельно обміркувавши все до дрібниць. Приємної подорожі!

Читайте також: Ірпінчани, чому холодна вода корисна для шкіри.

Наталка.pp.ua
здоров`я ліки відпустка аптечка
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
25 переглядів в лютому
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Учасник Майдану та АТО Антон Головенко вважає, що події на Майдані та подальша війна розвіяли багато нав'язаних міфів про українців. Про це він заявив під час зустрічі зі студентами з нагоди роковин Небесної сотні. "Мільйони людей на Майдані, жертви, війна, добровольчий рух, повні військомати під час перших хвиль мобілізації, волонтерство... Все це показало: хата з краю - це не про нас. Це міф, який нам нав'язали ззовні російською пропагандою. Тепер його н...
18+
Бородянський районний суд підписав вирок чоловікові, який вбив у Коцюбинському 2-річного хлопчика. Матір дитини вважає, що перед убивством чоловік ще й зґвалтував малого, однак довести це офіційно забракло доказів, ідеться в сюжеті ТСН. Суддя оголошує вирок майже півтори години, а коли зачитує перелік травм, яких зазнав Дмитрик перед смертю, моторошно стає всім присутнім. На лаві підсудних 35-річний Олександр, із ним мама Дмитрика познайомилася за вісім мі...
Ірпінчанам на замітку
Угорський лоукостер Wizz Air запускає два нових рейси з Києва - в Афіни і Салоніки, які почнуть літати з 20 травня цього року. Про це повідомили в прес-службі компанії. Читайте також: Український лоукостер анонсував нові напрямки з України Літаки з Києва до Афін і назад літатимуть по вівторках і суботах. Виліт з Києва запланований о 6:35, посадка в Афінах - о 9:15 за місцевим часом. Рейси з Афін до Києва будуть вилітати о 9:45 за місцевим часом, і приземля...
Суспільство
Паспортне відділення бучанського ЦНАПу розпочне приймати громадян з першим днем весни 1-го березня. Перелік паспортних послуг, що надаватимуться адміністраторами Бучанського ЦНАПу: 1. Оформлення та видача паспорта громадянина України у вигляді id-картки при: досягненні віку (14-ти років); зміні прізвища; непридатності документа (пошкодження, псуваня); заміні по досягненню 25-и та 45-и років; заміні за бажанням, втраті, (крім встановлення особи і осіб з зон...
АНОНС
У суботу, 23 лютого, в офісі підтримки підприємництва I-SMART відбудеться тренінг "Навіщо вчитися за кордоном", який проводить "Центр освіти та туризму". Початок о 10 годині. «Центр освіти та туризму» вже 12 років активно працює у сфері освіти за кордоном, будучи офіційним представником однієї з найстаріших освітніх компаній на ринку. Тема освіти в нашій країні як ніколи актуальна, тому Ангеловська Тетяна, засновник та директор агенства, розкаже на зустріч...
Цікаво знати
Сьогодні, 20 лютого, виповнюється 130 років від дня народження українського композитора Ревуцького Левка Миколайовича (1889-1977), який проживав у Бучі. Левко (Лев)  Ревуцький - український композитор, педагог, музичний і громадський діяч, лауреат Державної премії СРСР (1941), Державної премії УРСР ім. Т. Г. Шевченка (1966), доктор мистецтвознавства (1941), академік АН УРСР (1957). 3аслужений діяч мистецтв УРСР (1941), народний артист СРСР (1944), Герой со...
Суспільство
У житлових будинках по всій Україні планують розміщувати громадські заклади на всіх поверхах без обмежень. Про це повідомив заступник міністра регіонального розвитку, будівництва та житлово-комунального господарства Лев Парцхаладзе. Читайте також: Ірпінці пропонують встановити лежачі поліцейські біля школи Мінрегіон розглядає пропозицію дозволити проектувати магазини та заклади харчування на будь-якому поверсі житлової будівлі. Згідно з діючими будівельним...
Кримінал
Близько години тому у Бучі трапилася смертельна ДТП. Під колесами сміттєвоза загинула жінка. Трагедія сталася по вул. Героїв Майдану. Обставини трагедії на разі невідомі, на місці працює патруль поліції. Відомо, що за кермом сміттєвоза був 51-річний працівник сміттєпереробної компанії. Редакція "04597" закликає бути обережними на дорозі як водіїв, так і пішоходів. Бережіть себе! Читайте також: На Університетській євробляха злетіла в кювет
Економіка
Відповідно до Закону України «Про державну соціальну допомогу малозабезпеченим сім’ям» у 2019 році фінансова підтримка надається сім’ям, які постійно проживають в Україні та мають середньомісячний сукупний дохід нижче встановленого прожиткового мінімуму. До того ж, враховується не тільки фінансовий, а й майновий стан сім’ї, зайнятість її працездатних членів та інші фактори. Куди звертатися за призначенням грошової допомоги по малозабезпеченості? Оформлення...