Вісім звичок щасливих людей

Ніхто не стає щасливим випадково. Це певна життєва позиція, над якою спочатку потрібно працювати, а потім вона починає працювати на тебе. Головне, з чого потрібно почати – це зі здатності до відновлення.

Психологи вважають, що саме вона – антонім депресії. Це свого роду зброя проти неминучих падінь у житті кожної людини. Японська приказка говорить: «Впади сім разів, встань вісім»

Виробіть в собі наступні 8 звичок, і вони допоможуть відчути себе набагато щасливішими і долати життєві труднощі набагато легше:

Не турбуватися про те, що інші думають про вас

Щасливі люди не дозволяють негативно налаштованим людям впливати на їхнє самопочуття. Що б не говорили ці люди, все стікає з них, як з гуски вода. Адже вони твердо знають, що гідна людина – не та, в якої немає недоліків, а та, в якої є чесноти.

Завжди у всьому бачити плюси

У всьому поганому є щось хороше. Якщо не вдається розгледіти в ситуації позитивну сторону, такі люди створюють її самі. Вони не шкодують ні за чим. Якщо це було добре, то це чудово. А якщо це було погано, то це досвід.

Бути завжди доброзичливим і вдячним

Щасливим людям не важливо, як ви виглядаєте або звідки ви родом. Все, що їм потрібно – це ще одна людина, поряд з якою можна сміятися і бути щасливим. Вони не соромляться і не шкодують кількох хвилин на те, щоб висловити подяку іншим людям.

Якомога більше посміхатися і бути позитивним

«Ми сміємося не тому, що ми щасливі; ми щасливі тому, що сміємося»(Вільям Джеймс). Посмішки та сміх – невід’ємна риса щасливих людей. Так уже склалося, що люди, з якими ми проводимо багато часу, впливають на нас і на наше сприйняття навколишнього світу. Чим більше часу ми проводимо з позитивно налаштованими і оптимістичними людьми, тим більш світлими фарбами буде розфарбована і наше життя.

Знати, що не все в цьому світі є абсолютним

Важко побороти в собі перфекціонізм, але це необхідно. Все добре в міру. Щасливі люди вміють контролювати прагнення до досконалості. Вони не картають себе за неточності і недоліки. Вони пишаються собою і своїми досягненнями. Іноді деякі речі йдуть не так, як планується, і це нормально. Неможливо все тримати під контролем.

Жити в сьогоденні

«Я пережив багато страшних речей у своєму житті, деякі з них відбулися насправді»(Марк Твен). Щасливі люди не чекають вечора п’ятниці, ранку неділі, покупки нової машини, нової квартири. Не чекають весни, літа, осені, зими. Адже найжахливіша помилка – це думати, що ти живеш, коли насправді ти лежиш у камері схову в очікуванні життя.

Робити внесок у навколишній світ

Один з кращих способів відчувати себе щасливим – змінювати навколишній світ. Для цього необов’язково рятувати народ або зупиняти цунамі. Іноді досить просто комусь посміхнутися, зробити комплімент або допомогти другу.

Продовжувати вчитися

Щасливі люди цікаві і прагнуть дізнатися нове про світ і людей, що населяють його. Завжди є щось, про що ми ще не знаємо. Інтерес до життя дає енергію, позитивно впливає на мислення і робить дні більш насиченими.

Цінуйте прості задоволення, які нічого не варті і з’являються самі по собі – з’їсти морозиво на лавочці в парку, погладити кішку, побачити веселку. Знаходити радість у дрібницях і бути вдячним за все, що у вас є – ось з чого починається щастя.

Читайте також: Топ-10 золотих правил позитивного мислення.

щастя суспільство звички
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Фото
Літо у самому розпалі і якщо ти рано вранці не встиг на омріяний пляж, то є шанс гарно провести вихідний за ароматним шашличком. Тим паче, що їхати далеко не треба, бо в Ірпені мангали можно знайти як у парку, так і на набережній. Редакція "04597" зібрала кращі рецепти ароматного маринаду для шашлику, які зможе приготувати кожен.  Шашлик зі свинини по-вірменськи На 1 кг м'яса вам знадобляться: 2 цибулини 1 столова ложка аджики 30 мл рослинної олії сіль...
Реклама
Окрім традиційних готелів та санаторів, курортний Трускавець багатий віллами – мальовничими пам’ятками архітектури, що мають багату історію та вишуканий дизайн. Однією з таких є вілла «Моцарт», яка по праву вважається однією з найкрасивіших будівель курорту. Тут - унікальна архітектура, відмінний сервіс та смачна кухня. Вілла «Моцарт» розташована в самому серці Трускавця, безпосередньо біля центральної площі міста, за 100 метрів від бювету мінеральних вод....
Новини компаній
Площа торговельного центру збільшена на 6 тис. кв. м Національна мережа «Епіцентр» відкриває після реконструкції інноваційний торговельний центр у Бучі (Київська область). «З метою збільшення асортименту товарів та кращого їхнього представлення, а також підвищення якості обслуговування покупців, було прийнято рішення про переформатування та проведення масштабної реконструкції будівельного гіпермаркету «Нова Лінія» в Бучі та його подальшу роботу під брендом...
Фото
В Ірпені активно продовжують будувати новий медцентр. Все йде згідно графіку і вже до кінця року планують здати приміщення в експлуатацію. Про це повідомив перший заступник міського голови Олександр Маркушин. Він зауважив, що на будівництві відбулися корективні зміни.  "Раніше проект медцентру передбачав 4-поверхове приміщення. Однак, після багатьох консультацій з нашими медиками, ми вирішили переоснастити технічне приміщення і отримати повноцінний 5-й пов...
Фото
На Київщині жорстоко розправилися з хлопцем. Четверо боксерів до смерті забили жителя Бородянки Миколу Овдієнка. Зараз вбивці на волі. Ця трагедія сталася 7 червня біля місцевого клубу "Прайд". Про це повідомили написала на своїй сторінці в Facebook Наталія Казакова. У публікації сказано, що хлопця забивали до смерті біля його машини місцеві боксери: Ян Лось, Антон Семенов, Олексій Петренко, Віталій Атаманчук. "Вони завдали смертельні удари несумісні з жит...
Фото
Вчора ввчері, 9 липня, в Бучі на перехресті вулиць Вокзальна і Нове Шосе сталося ДТП. Чолвік не впорався з керуванням і авто перекинуло на дах. Як зауважують очевидці, швидкість у автомобіля була невелика і, на щастя, ніхто не постраждав. Незначно пошкоджений ще один автомобіль. Водії, будьте уважні та обережні на дорогах! Підписуйтесь на нас у Фейсбук, Інстаграм та Телеграм, щоб не пропустити цікавих та актуальних новин Ірпеня та регіону! Читайте також: У...
Відео дня
У селищі запустили ініціативу «Гостомель без сміття», у рамках якої розмістили сучасні контейнери для вивезення крупних відходів. З цим у Гостомелі великі проблеми, оскільки фірма «Крамар Еко», яку завів Прилипко, таке не вивозить. Цей хлам по ярах хоронить комунальний ЖЕК, а сотні тисяч гривень списують на «ліві» фірми, ніби це вони вивозять. Нові баки з крупним сміттям були благодійною ініціативою. Тобто і для людей в Гостомелі, і для бюджету вивіз мав б...
Освіта
Центр міжнародних проєктів «Євроосвіта», в партнерстві з міжнародною групою експертів IREG Observatory on Academic Ranking and Excellence, презентували 14 академічний рейтинг закладів вищої освіти України «Топ-200 Україна 2020». Університет державної фіскальної служби України (УДФСУ) цього року піднявся відразу на 26 позицій та посів почесне 90 місце. Минулого року він розташовувався на 116 місці. Загалом за 5 років університет піднявся на 45 позицій. У 20...
Кримінал
Поліція Київщини оперативно затримала двох чоловіків за розбійний напад на таксиста. Нападники намагалися заволодіти автомобілем таксиста, потім почали його душити і забрали у чоловіка гроші та майно. Особи затримані в порядку ст. 208 Кримінального процесуального кодексу України, до обрання запобіжного заходу вони перебуватимуть в ізоляторі тимчасового тримання. Про це повідомляє Ірпінський відділ поліції у Фейсбук. Близько 21-ої години водій служби таксі...