• Головна
  • Супрун розказала про користь вегетаріанства
Здоров'я
11:35, 7 вересня 2018 р.
Надійне джерело

Супрун розказала про користь вегетаріанства

Здоров'я
Супрун розказала про користь вегетаріанства

"Будьте реалістами" - закликає Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, так в.о. міністра охорони здоров'я висловлюється про вегетаріанство.

Читайте також: В Ірпені застовбили землю під медичну сферу

В наш час вегетаріанство користується популярністю у багатьох людей. Однак близько семи років тому почала розповсюджуватися фальшива інформація, начебто ВООЗ визнало вегетаріанство хворобою, а саме - психічним розладом.

Супрун розказала про користь вегетаріанства, фото-1

Належним чином спланований вегетаріанський раціон харчування є здоровим, збалансованим та в багатьох випадках корисним для профілактики багатьох захворювань. Академія харчування та дієтології США підтверджує, що така дієта підходить для людей на всіх етапах життєвого циклу, в тому числі жінкам під час вагітності й лактації, немовлятам, дітям, підліткам, людям похилого віку, а також спортсменам - пише Супрун у своєму пості.

Читайте також: В Ірпені обговорили стан проходження медичної реформи

За її словами, ті хто хочуть розпочати рослинну дієту повинні розумно та зважено підійти до цього.

- Починайте повільно та поступово прибирайте м’ясо чи інші продукти тваринного походження зі свого раціону. До того ж варто заздалегідь зрозуміти, яким чином ви будете планувати свій оновлений раціон, щоб отримувати достатньо поживних речовин.

- Будьте реалістами. Якщо не дуже любите фрукти чи овочі - це може стати проблемою. Обов’язково консультуйтеся зі своїм лікарем! Він допоможе обрати найкращу стратегію переходу на новий стиль життя.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#Ірпінь #Ирпень #Супрун #здоров'я #вегетаріанство #веган #рослини
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити

Коментарі

Оголошення
live comments feed...