Супрун розказала про користь вегетаріанства

"Будьте реалістами" - закликає Уляна Супрун на своїй сторінці в Facebook, так в.о. міністра охорони здоров'я висловлюється про вегетаріанство.

Читайте також: В Ірпені застовбили землю під медичну сферу

В наш час вегетаріанство користується популярністю у багатьох людей. Однак близько семи років тому почала розповсюджуватися фальшива інформація, начебто ВООЗ визнало вегетаріанство хворобою, а саме - психічним розладом.

Належним чином спланований вегетаріанський раціон харчування є здоровим, збалансованим та в багатьох випадках корисним для профілактики багатьох захворювань. Академія харчування та дієтології США підтверджує, що така дієта підходить для людей на всіх етапах життєвого циклу, в тому числі жінкам під час вагітності й лактації, немовлятам, дітям, підліткам, людям похилого віку, а також спортсменам - пише Супрун у своєму пості.

Читайте також: В Ірпені обговорили стан проходження медичної реформи

За її словами, ті хто хочуть розпочати рослинну дієту повинні розумно та зважено підійти до цього.

- Починайте повільно та поступово прибирайте м’ясо чи інші продукти тваринного походження зі свого раціону. До того ж варто заздалегідь зрозуміти, яким чином ви будете планувати свій оновлений раціон, щоб отримувати достатньо поживних речовин.

- Будьте реалістами. Якщо не дуже любите фрукти чи овочі - це може стати проблемою. Обов’язково консультуйтеся зі своїм лікарем! Він допоможе обрати найкращу стратегію переходу на новий стиль життя.

Ірпінь Ирпень Супрун здоров'я вегетаріанство веган рослини
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
19 переглядів в січні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
В Ірпені виступить відома українська співачка Alyosha. Про це повідомляє Правда Ірпеня. Alyosha – українська співачка і автор пісень, володарка багатьох престижних премій, серед яких YUNA, “Золотий грамофон” Україна, “Пісня року”, Viva! та ін.  У 2010 році з піснею “Sweet people” представила Україну на міжнародному пісенному конкурсі “Євробачення” в Осло та увійшла до десятки кращих виконавців континенту. Пісні Alyosha знаходяться в гарячій ротації на усіх...
Суспільство
Сьогодні, в Ірпені 21 січня невідомий чоловік викрав 12-річну дівчинку. Як повідомляє Поліція Київської області, зловмисника вже знайшли. Повідомлення про викрадення дитини надійшло на спецлінію 102 від пильної жительки міста Ірпінь. За її словами, маленьку дівчинку серед вулиці невідомий чоловік силоміць заштовхав до автівки і швидко поїхав. На пошуки дитини та зниклого авто були орієнтовані наряди поліції та введений оперативний план «Перехоплення». Вже...
Кримінал
Вчора на ірпінському заводі загинув чоловік. Про це повідомляє ДСНС Київщини. 20 січня о 16:51 до оперативно-диспетчерської служби Ірпінського регіону надійшло повідомлення, що під час робочого процесу на заводі «Астор» чоловік упав в бункер з піском у м. Ірпінь на вул. Соборна. До місця виклику  негайно було направлено відділення 36-ї Державної пожежно-рятувальної частини м. Ірпінь в складі 6-ти чоловік. Прибувши на місце виклику, рятувальники за допомого...
Суспільство
В Ірпені на перехресті вулиць Северинівська та 10-та лінія почав працювати новий бювет. Про це повідомила в.о. Ірпінського міського голови Анастасія Попсуй у Фейсбук. "На перехресті вулиць Северинівська та 10-лінія біля магазину “Бджілка” почав працювати новий бювет. Запрошую мешканців мікрорайону до нового джерела чистої питної води”, – зазначила Попсуй. Читайте також: В Ірпені відкриють фаст-фуд світового рівня
Економіка
Законом «Про загальнообов'язкове державне пенсійне страхування» визначено, що мінімальний розмір пенсії за віком за наявності у чоловіків 35 років, а у жінок 30 років страхового стажу встановлюється в розмірі прожиткового мінімуму для осіб, які втратили працездатність, визначеного законом. Таким чином, мінімальна пенсія в 2019 році становитиме: з 1 січня - 1497 грн; з 1 липня - 1564 грн; з 1 грудня - 1638 грн. Тимчасова державна соціальна допомога признача...
Суспільство
В ніч на 21 січня над Ірпенем буде видно незвично великий місяць. Про це повідомив Іван Крячко, вчений Головної астрономічної обсерваторії НАН України. Читайте також: Пункти прийому новорічних ялинок в Ірпені: адреси та графік роботи "Навіть «совам» інколи треба вставати до сходу Сонця. Усім, хто не спатиме на світанку 21 січня поточного року, раджу подивитися на затемнений Місяць" - розповів учений. За його словами, це буде красиве видовище, бо диск Місяц...
ІнстаTop
Редакція "04597" вже традиційно в кінці тижня  продовжує обирати 10 найкращих, на нашу думку, фото зроблених ірпінськими користувачами в Інстаграм. Ми не робимо конкурс на найкраще фото, не треба шукати логіку у виборі світлин, наша думка абсолютно суб'єктивна, але на неї можна вплинути. Якщо Ви бажаєте щоб саме ваше фото було опубліковане на нашому сайті, відмічайте пост тегом #04597comua / #СайтІрпеня та ставайте частиною найбільшої онлайн-платформи Приі...
Суспільство
19 січня в Ірпені на свято Водохреща усі священники Православної церкви України соборно, тобто разом, здійснили чин освячення води. Ця подія сталася спонтанно і виглядала як чудовий божий промисел. А було це так. На пляжі біля Набережної річки Ірпінь о 12:00 уже зібралося понад півтисячі людей. З причалу лунала гарна українська музика. На пляжі горіло велике багаття, навколо якого лежали тюки з соломою. Варилася юшка, чай, глінтвейн, якими уже почали приго...
Суспільство
Національний лоукостер SkyUp оприлюднив правила перевезення багажу і ручної поклажі. Про це повідомляє avianews. Детальніше про багаж - брати на борт можна один предмет ручної поклажі вагою не більше семи кілограм. Обсяг такої поклажі не повинен перевищувати 115 сантиметрів; - за перевищення норм ручну поклажу візьмуть в якості багажу. За це доведеться доплатити; - на додаток до основного багажу можна взяти дамську або чоловічу сумки, папку для паперів, па...