«Територія спорту» проведе безкоштовне тренування в Ірпені

«Територія спорту» проведе безкоштовне тренування в Ірпені

14 липня о 19:30 на міському стадіоні “Чемпіон” в місті Ірпінь пройдуть безкоштовні тренування. 

Читайте також:В Ірпені планують відкрити соціально-спортивну школу

Заняття проводять в рамках проекту «Територія спорту». 

«Територія спорту» проведе безкоштовне тренування в Ірпені  , фото-1

Кожен зможе обрати той вид тренування, який сподобається. На вибір є functional training і stretching.

Заняття проведуть тренера: Сергій (@seroglazoff) та Аліна (@alinanikon).

Довідка:

Функціональний тренінг – це, по суті, відпрацювання рухів, необхідних вам в повсякденному житті: ви тренуєтеся легко вставати і сідати, технічно перестрибувати перешкоди, нести важкі сумки, піднімати і утримувати на руках дитину - перелік можна продовжувати нескінченно. Функціональний тренінг вважається однією з найефективніших програм з точки зору поліпшення статури і опрацювання сили, швидкості, витривалості, гнучкості та координації рухів.

Запрошуються всі бажаючі. Вхід вільний!

Будьте постійно у курсі подій - слідкуйте за нами у Facebook та Instagram!

Сайт Ірпеня Ірпінь Ирпень спорт функціональний тренінг новини
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати
Коментарі