4 поради як запобігти випадання волосся

Жінка з розкішною зачіскою завжди привертає до себе увагу. Красиве здорове волосся дістається у спадок, проте через деякі фактори може початися їх випадання, що викличе засмучення. Якщо ви помітили, що кожен раз після розчісування у вас в руках залишається значний пучок волосся, вам будуть корисні поради експерта www.yves-rocher.ua про те, як зміцнити коріння і зберегти гарну шевелюру.

Порада 1: Забезпечте збалансоване харчування

З їжею в організм повинні надходити речовини, необхідні для підтримки судин і тканин шкіри голови в нормальному стані. До них відносяться вітаміни А, D, групи B, а також мінерали, в першу чергу йод. Крім того, дієтологи рекомендують звернути увагу на те, скільки води ви випиваєте протягом дня: як правило, жінки пропускають цей момент і через це розвивається зневоднення, яке в першу чергу проявляється випаданням волосся.

Порада 2: Не допускайте стресів

Переживання, засмучення, хвилювання є серйозним випробуванням, на проходження якого організм спрямовує всі свої сили. В результаті інші інші органи і системи страждають через нестачу поживних речовин, кисню, вітамінів і мінералів. Як вже говорилося вище, волосся не є життєво важливим органом, тому воно позбавляється нормального живлення в першу чергу. Особливо небезпечний хронічний стрес, він розвивається поволі і людина практично не помічає, що в її тілі почалися неприємні зміни.

Порада 3: Зволожуйте волосся по всій довжині

Для правильного догляду за волоссям вам знадобляться кілька засобів, вам потрібно:

• підібрати за типом і купити шампунь Yves Rocher;
• придбати кондиціонер, бажано, щоб и шампунь, який очищає волосся, і кондиціонуючий засіб були випущені одним виробником;
• знайти маску для волосся, її потрібно використовувати не при кожному митті голови, а 1-3 рази на місяць.

Обробка волосся кондиціонером і маскою повинна проводитися по всій його довжині, це стане гарантією того, що всі лусочки будуть притиснуті до основи і воно буде виглядати доглянутим, пом'якішає і стане більш слухняним.

Порада 4: Не допускайте переохолодження і перегріву шкіри голови

Переохолодження в мороз, якщо ви вийдете на вулицю без головного убору, а також перегрів в літню спеку може привести до спазму судин і порушення гідроліпідної мантії. Якщо ви вже помітили лущення на волосистій частині голови, потрібно терміново починати терапію, і краще, якщо її призначить дерматолог, а не ви самі після перегляду роликів на Ютубі. Лікуючі засоби краще купувати в аптеці або у прямого виробника, так ви уникнете обману та отримаєте гарантію високої якості продукції.