Руйнівниця міфів: Супрун рекомендує відмовитися від чорної ікри

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун продовжує руйнувати міфи. Цього разу вона взялася за чорну ікру.

Читайте також: МОЗ запускає програму безкоштовної діагностики

В першу чергу, вона нагадала, що осетрова риба, яку виловлюють заради цього делікатесу, знаходиться на межі зникнення. Так що варто замінити чорну ікру не тільки через перебільшену користь, а й заради виживання цілого виду осетрових.

У чорній ікрі здебільшого багато вітамінів, макро- і мікроелементів, незамінних амінокислот і ненасичених жирних кислот. Все це можна знайти і в інших продуктах:

Як приклад Супрун приводить червону ікру, ікру Лобаня і минтая. За вмістом заліза і фосфору вони нічим не поступаються чорній і навіть перемагають за кількістю кальцію та магнію.

Вітамін А їх можна знайти в м'ясі тунця і печінці тварин. Вітамін Е присутній в соняшниковій олії. Білки в достатній кількості є в м'ясі і печінці будь-якої риби, навіть консервованої.

Наостанок очільник МОЗу порадила перевіряти виробника чорної ікри, якщо вже ви не в змозі від неї відмовитися. Якщо ми не впевнені у виробнику, можна потрапити на продукцію від браконьєрів.

Ірпінь Ирпень УлянаСупрун чорнаікра МОЗ здоров`я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Анонс
У День Державного Прапора в Ірпені відбудеться урочистий мітинг. 23 серпня в Ірпені о 10:00 на Центральній площі, біля пам`ятника Т.Шевченку відбудеться урочистий мітинг з нагоди Дня Державного Прапора України. Об 11:00 відбудеться Панахида та покладання квітів на Алеї героїв. День Державного Прапора України - державне свято України, присвячене одному з її державних символів - прапору України та відзначається щорічно 23 серпня. Варто зазначити, що на загал...
Кримінал
У ході санкціонованого обшуку, працівники Управління протидії наркозлочинності поліції Київщини спільно із поліцейськими Ірпінського відділу, співробітниками Ірпінської прокуратури та спецпризначенцями у селі Горенка виявили 60 кущів коноплі. Також на території домогосподарства виявлено спеціально обладнане приміщення, облаштоване поливом та світлом, де вирощувалося у горщиках заборонене зілля. Під час обшуку виявлено суху подрібнену речовину, схожу на тра...
Кримінал
Сьогодні, 22 серпня, о 6:02 до 36-ї Державно пожежно-рятувальної частини надійшло повідомлення про пожежу, що виникла у м. Ірпінь на вул. Соборна. Горів автомобіль «Фіат Добло». На місце події було направлено пожежно-рятувальне відділення 36-ї ДПРЧ м. Ірпінь, та 35-ї ДПРЧ м. Буча. Завдяки оперативним та професійним діям вогнеборців, займання вдалось ліквідувати. Пожежа локалізована о 06:28 та повністю ліквідована о 06:32. Вогонь встиг знищити моторний відс...
Економіка
Нові штрафні санкції за порушення при ввезенні транспортних засобів запроваджуються в Україні з 22 серпня 2019 року. Про це повідомляє прес-служба Державної фіскальної служби. Як зазначили в ДФС, у разі перевищення строку доставки транспортних засобів особистого користування та комерційного призначення від 20 до 30 діб передбачено штраф у розмірі 85 тис. грн. Якщо строк перевищено більш ніж на 30 діб, а також у разі втрати або розкомплектування авто, розмі...
Вигравай
28 серпня 2019 року сайту Ірпеня 04597.com.ua виповнюється 2 роки! Це багато чи мало! Як для людини – це, звичайно, лише перші кроки, а от для нас – це 2 роки становлення, розвитку і вдосконалення. Що ж редакція «04597» досягла за цей час: підготувала та розмістила 3500 новин; організувала та провела 20 конкурсів; може запропонувати майже 27000 товарів, сервісів і пропозицій; зібрала інформацію про понад 2000 підприємств і компаній Приірпіння; відвідувачі...
Анонс
Сьогодні, 22 серпня, в Ірпені знову показуватимуть кіно під відкритим небом. В рамках кіноклубу "IF" показуватимуть фільми відомого режисера-ірпінчанина Олександра Столярова. Локація незмінна - парк Центральний біля Прокату "100 КОЛІС". Початок о 20 год. Читайте також: Конкурс «2 роки нам – подарунки вам!»
Гостра тема
Мешканці Мостища борються із незаконним будівництвом поряд зі своїми приватними садибами. Починаючи з осені минулого року, мешканці приватного сектору в Мостищах спільно з депутатами Гостомельської селищної ради намагаються зупинити незаконне будівництво по вул. Садова, 2, внаслідок якого виникла загроза руйнування їх будинків. Унаслідок розпочатих будівельних робіт у приватних садибах вже похилилися паркани, з'являються тріщини у приватних будинках, а те...
Суспільство
Мешканці Ірпеня активно протестують проти екологічно шкідливого виробництва, а саме підприємства з утилізації (спалювання) автомобільних шин на Машторфі. Це підприємство орендує приміщення на території заводу "Ірпіньмаш". На завтра навіть анонсують мітинг перед мерією. Але щойно на своїй сторінці у Фейсбук Антон Головенко повідомив, що директор заводу "Ірпіньмаш", де розташувалося шкідливе виробництво, має намір розірвати договір оренди у разі недотримання...
Культура
Вчора, 20 серпня, в Ірпені презентували черговий проект реконструкції міського будинку культури, що на вулиці 74-ї Стрілецької дивізії. Ідея створити на його базі мистецький центр визріває давно. Проект реконструкції презентувала фірма “Вікстар”, фахівці якої пропонують зробити будинок культури удвічі більшим. Презентований проект передбачає збереження, як основи, будівлі теперішнього будинку культури із надбудовою додаткового багаторівневого простору. У б...