User views view_news rubric_id news_rubric_id 3

Руйнівниця міфів: Супрун рекомендує відмовитися від чорної ікри

Виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун продовжує руйнувати міфи. Цього разу вона взялася за чорну ікру.

Читайте також: МОЗ запускає програму безкоштовної діагностики

В першу чергу, вона нагадала, що осетрова риба, яку виловлюють заради цього делікатесу, знаходиться на межі зникнення. Так що варто замінити чорну ікру не тільки через перебільшену користь, а й заради виживання цілого виду осетрових.

У чорній ікрі здебільшого багато вітамінів, макро- і мікроелементів, незамінних амінокислот і ненасичених жирних кислот. Все це можна знайти і в інших продуктах:

Як приклад Супрун приводить червону ікру, ікру Лобаня і минтая. За вмістом заліза і фосфору вони нічим не поступаються чорній і навіть перемагають за кількістю кальцію та магнію.

Вітамін А їх можна знайти в м'ясі тунця і печінці тварин. Вітамін Е присутній в соняшниковій олії. Білки в достатній кількості є в м'ясі і печінці будь-якої риби, навіть консервованої.

Наостанок очільник МОЗу порадила перевіряти виробника чорної ікри, якщо вже ви не в змозі від неї відмовитися. Якщо ми не впевнені у виробнику, можна потрапити на продукцію від браконьєрів.

Ірпінь Ирпень УлянаСупрун чорнаікра МОЗ здоров`я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Викладення
(0 оцінок)
Актуальність
(0 оцінок)
50 переглядів в лютому
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
У зв’язку з плановими ремонтними роботами ПАТ «Київобленерго» тимчасово буде відключено електропостачання 26 лютого в м. Ірпінь з 8:00 до 17:00 год по вул. Полтавська, Котляревського, Гостомельське шосе. Читайте також: Порошенко VS Зеленський: кого оберуть ірпінці
Влада
У 2019 році планують утеплити будівлю Ірпінської школи № 2. Про це повідомив перший заступник Ірпінського міського голови Олександр Маркушин у Фейсбук. "Проектанти розробили кілька варіантів дизайну, і сьогодні ми обговорювали їх на засіданні ради школи. Члени ради, до якої входять учні, вчителі та батьки, мають обрати один із варіантів, а також можуть внести свої пропозиції. Крім того, у цій школі зробимо капітальний ремонт їдальні, який плануємо розпочат...
Кримінал
У Києві біля станції метро Лук'янівська невідомі побили Олексія Святогора, якого зоозахисники звинувачують в насильстві над тваринами. Про це повідомляє УНІАН з посиланням на інтернет-видання, в якому працює Святогор. Інцидент стався вчора, 21 лютого, близько 17:00, після закінчення засідання в Шевченківському суді, на якому розглядалася справа Святогора. Його оголосили в розшук і затримали в минулому році, однак через кілька самовідводів суддів почати суд...
Суспільство
З 1 березня пенсія підвищиться у середньому на 457 гривень. Пенсії автоматично проіндексують у зв'язку з інфляцією в минулому році і підвищенням зарплат, а значить, із збільшенням надходжень до Пенсійного фонду від єдиного соціального внеску (ЄСВ), повідомляє «Сегодня.ua». Кого торкнуться підвищення Формула перерахунку залишається та ж сама: показник середньої зарплати, який застосовується для розрахунку кожної індивідуальної пенсії, збільшується на 50% зб...
Кіноогляд
На календарі четвер, а це значить що меню кінотеатру Перун поповнилося свіжими смаколиками. В світовий кінопрокат вийшло декілька цікавих новинок, з якими ми просто не можемо не познайомити наших читачів.  Кінопрем`єри з 21 по 27 лютого: Наркокур'єр 90-річний ветеран Другої світової війни Ерл Стоун після такого довгого часу свого життя майже нічого не має. Чоловік завжди ставив роботу набагато вище сім'ї – як підсумок, із дружиною нічого хорошого, а діти і...
Здоров'я
Робити щеплення дитині чи ні? Зараз це питання задають собі майже всі батьки. Як за останні роки змінилася загальна картина з вакцинацією в Ірпінському регіоні вчора інформували освітян та медиків Ірпеня, з якими зустрічався головний позаштатний спеціаліст Департаменту охорони здоров'я КОДА з епідеміології та імунопрофілактики Сергій Мартинчук. Щоб зрозуміти чи загрожує Ірпеню епідемія кору, пропонуємо вашій увазі статистичні дані, над якими варто задумати...
Суспільство
Сайт міста Ірпеня 04597.com.ua розігрують 2 квитки на концерт Alyosha, який відбудеться 23 лютого в Центральному будинку культури. Умови конкурсу: 1. Бути пiдписаним на сторiнку 04597.com.ua - Сайт міста Ірпеня2. Бути пiдписаним на сторiнку Центральний будинок культури місто Ірпінь3. Поставити «лайк» допису про конкурс.4. Поставити «+» у коментарях.5. Зробити репост собі на сторінку та не видаляти до завершення розіграшу (профіль має бути відкритим, щоб бу...
Відео дня
На каналі українського відеоблогера Івана Проценко вийшла серія роликів про вибори-2019, які знімалися на вулицях Ірпеня. Читайте також: Що змінив Майдан: думки ірпінчан учасників подій Іван проводить соцопитування в різних містах України на тему виборів. В Ірпені блогер запитував ірпінців про теперішнього гаранта, кого вони хочуть бачити майбутнім президентом та хто краще Порошенко чи Зеленський. Читайте також: Відео дня: за кого голосуватимуть ірпінчани
Кримінал
Вчора, 20 лютого, о 21:41 до оперативно-диспетчерської служби Ірпінського регіону надійшло повідомлення про загоряння легкового автомобіля у Гостомелі по вул. Ярова. На виклик терміново було направлено черговий караул 35-ДПРЧ м. Буча (1 АЦ-40 (131)137-А та 53-ДПРП смт Гостомель (1 АЦ-40 (431412) 63-Б). По прибуттю було встановлено, що вогнем охоплено передню частину салону та моторний відсік. Пожежу було локалізовано о 21:51 та ліквідовано о 21:56. Причина...