Если вы раздражены, постоянно недовольны, на любое слово в свой адрес реагируете крайне негативно, у вас ломит спину и болит голова, то одной из причин может быть плохой сон. Почему вы не высыпаетесь? Факторов несколько: недостаточное время для сна, плохой микроклимат в помещении, неудобное спальное место, слишком мягкая подушка или неправильно подобранное постельное белье. Хватит даже одной из перечисленных причин, чтобы вы весь день чувствовали себя разбитым! Ваше настроение и состояние скажутся на работоспособности, эффективном общении с людьми и даже могут привести к конфликтам.
Давайте будем устранять причины плохого сна. Меньше всего внимания уделяется постельному белью. Поэтому поговорим о грамотном выборе белья, но немного сузим наш разговор до семейных комплектов белья.
Итак, постельное белье семейное. Часто такое белье называют «дуэт».
Чем же оно отличается от стандартного двуспального комплекта? Дело в том, что в комплекте белья для семьи не один пододеяльник, как обычно, а два. В семейной паре каждый спит под своим одеялом. Еще в комплект входит одна широкая простынь, размером 240x280 см или 240x260, две наволочки, 70x50 и 70x70 см. А размер каждого пододеяльника составляет 150x210 см. Вариант с отдыхом под двумя разными одеялами становится все более популярным. Он удобен, практичен и скрепляет отношения в паре. Об этом говорят даже врачи. Пара спит вместе, но у каждого есть своя личная территория. Во время сна никто никому не мешает, не тянет одеяло на себя, следовательно, конфликтов на этой почве не происходит!
Теперь давайте рассмотрим ткань, из которой изготавливают постельное белье. Чаще всего это хлопок, лен, сатин, жаккард и шелк. Все эти материалы не выцветают, выдерживают многократные стирки, не вытягиваются.
Самым лучшим, конечно же, является шелк. Но это и наиболее дорогая ткань из всех. Если у вас позволяют средства, берите шелковое белье, не пожалеете! Приобрести шелковое белье можно тут. Только покупать следует натуральный шелк, лучше японский, высшего качества. Иначе гарантированы неприятные ощущения: холод от белья, постоянные затяжки. Единственный недостаток натурального шелкового белья - оно скользит, поэтому простынь часто скатывается. Следует обшить край простыни резинкой и надевать на матрас как чехол.
Комфортное, экологичное, прочное белье изо льна. Такой материал сложно гладить, но все его плюсы перевешивают этот незначительный минус.
Самое популярное - хлопковое белье. Его цена может отличаться в зависимости от качества хлопка и его последующей обработки. По типу тканей разделяют на белье из бязи, сатина, жаккарда. Хлопковое белье приятно к телу, оно прочное и износостойкое. Гладить, стирать его легко.
Цвет белья зависит от ваших вечерних и ночных планов. Простой отдых в конце трудового дня предполагает использование мягких пастельных расцветок с мелким рисунком. Романтический вечер и его продолжение - это уже сочные краски, вызывающие тона, крупный рисунок.
Как итог - тщательно выбирайте постельное белье, и ваш сон всегда будет крепким и сладким, а магазин Sweet-home.com.ua поможет вам в этом!
