Краса будь-якої посмішки в першу чергу залежить від того, наскільки добре її власник слідкує за здоров'ям своїх зубів і дотримується основних правил особистої гігієни. Для цього необхідно правильно підібрати зубну щітку і нитку, використовувати лікувально-профілактичні пасти для догляду за ротовою порожниною. Відвідування стоматолога є одним із найбільш важливих профілактичних заходів, які треба проводити з певною періодичністю, а не в той момент, коли вже встигнуть з'явитися певні проблеми з вашими зубами. Фахівці кращої стоматології у Львові готові провести якісний огляд і усунути всі проблеми, які тільки можуть виникнути з вашими зубами. Записатися на зустріч із лікарем стоматологічної клініки «Symmetrica» можна на офіційному сайті медичного центру — symmetrica.ua.
Про те, як потрібно правильно доглядати за зубами
При наявності бажання звести походи до стоматологів до мінімуму і відвідувати їх тільки для профілактики, необхідно строго виконувати всі наступні правила:
- в першу чергу варто привчити себе до того, щоб чистити зуби, як мінімум, двічі на день. Бажано обполіскувати рот хоча б водою після кожного приймання їжі;
- зубна паста обов'язково повинна містити фтор. Адже саме цей елемент допомагає очистити зуби від нальоту, який вже встиг накопичитися на них протягом певного проміжку часу. У такий спосіб можна запобігти появі карієсу;
- використання зубної нитки є обов'язковим. Адже щіткою неможливо вичистити наліт, який збирається між щілинами зубів. Якщо проігнорувати це правило, наслідки можуть бути такими: наліт з часом затвердіє і перетвориться на зубний камінь, який згодом можливо буде видалити виключно за допомогою спеціальної професійної чистки;
- не рекомендується занадто часте вживання в їжу продуктів, що містять велику кількість цукру. Крім цього, важливо також харчуватися збалансовано. Адже правильне харчування допомагає не тільки захистити наші зуби від згубного впливу деяких харчових продуктів, але й зміцнити їх;
- не варто влаштовувати нічні перекуси після процедури чищення зубів, інакше вона просто втратить сенс;
- для досягнення максимального ефекту після проведення чистки зубів необхідно використовувати ополіскувачі. Вони здатні проникнути у важкодоступні ділянки нашої ротової порожнини й прибрати шматочки їжі, що залишилися між зубів;
- не буде зайвим ще раз нагадати про те, що відвідування стоматолога має відбуватися на регулярній основі для проведення огляду, як методу профілактики.
Пам'ятайте, що краса вашої усмішки залежить тільки від вас. Тому піклуйтеся про неї.