Компрессионные чулки просто незаменимы в случае угрозы венозной недостаточности нижних конечностей. При правильном выборе с помощью давления они улучшают состояние вен, и пациенты чувствуют явное облегчение. Однако также стоит помнить, что существует множество способов снизить риск венозной недостаточности и их стоит реализовать как можно скорее.

Диета и активность

Риск этого заболевания увеличивается с возрастом. Пациенты способствуют развитию этого заболевания, ведя малоподвижный образ жизни и употребляя неправильное питание. Необходимо быть умеренно активным не менее 4-5 раз в неделю по 30 минут. Это может быть: 

  • ходьба, 
  • езда на велосипеде, 
  • фитнес или даже танцы. 

Для сохранения здоровья важна соответствующая диета , из которой следует исключить продукты с высокой степенью переработки. Необходимо ограничить потребление соли, которая вызывает задержку воды в организме и повышает артериальное давление. Нужно уменьшить количество животного жира в меню, отказавшись от жирного мяса и мясного ассорти. Лучше всего сладости заменить фруктами. Однако, если симптомы уже проявились, стоит обезопасить себя, применив компрессионные чулки из ассортимента https://ortosalon.ua/kompressionnye-chulki/. Как выбрать степень компрессии и кому их необходимо носить?

Компрессионные чулки - для кого?

Компрессионные чулки следует носить как тем, кто уже страдает венозной недостаточностью, так и тем, кто подвержен риску таких недугов. Компрессионные чулки следует использовать, когда чувство усталости и отечности ног постоянно сопровождают в течение дня . Если на ногах появились так называемые сосудистые звездочки или первые признаки варикозного расширения вен, это тоже повод купить компрессионные чулки .

При тяжелых посттромботических синдромах компрессионные чулки даже необходимы, но стоит носить их с профилактической целью, когда высок риск возникновения проблем. Это, в частности, относится к генетической нагрузке и длительному сидению или стоянию. Здесь следует обратить внимание на людей, путешествующих по воздуху, потому что риск тромбоза особенно высок во время полета. Ношение компрессионных чулок рекомендуется также беременным.

Компрессионные чулки - как выбрать размер и силу воздействия?

В магазинах можно купить не только компрессионные чулки, но и колготки, гольфы и носки. Какую модель выберет пациент, должно зависеть от расположения видимых поражений на ногах или от конкретных рекомендаций врача, который иногда может даже исключить использование такого медицинского белья. Врач также должен определить подходящий уровень давления .

Сила давления должна быть тщательно подобрана. Если оно слишком маленькое, ношение компрессионных изделий не принесет пациенту никакой пользы. Если прикладываемое давление слишком велико, это может опасно нарушить кровоток.

Компрессионные чулки - как долго носить?

Компрессионные чулки надевают сразу после того, как пользователь встанет с постели, до отека ног. После их надевания нужно разгладить их поверхность, чтобы не было складок, поскольку они могут дополнительно перекрыть кровоток. В принципе, пациенты должны носить чулки всю оставшуюся жизнь, потому что, хотя болезнь может несколько утихнуть, риск обострения симптомов остается.

Также следует помнить, что компрессионные чулки теряют свои свойства через несколько месяцев и их следует заменять новыми. Кстати, стоит еще раз посоветоваться с врачом о необходимой степени компрессии.