Поперек – одна з найвразливіших частин людського тіла, яка постійно зазнає значних навантажень. Навіть якщо просто довго сидіти, у ній вже почнуться дегенеративні процеси, що супроводжуються болем. Якщо ж робота пов'язана з підійманням важких предметів, це також може призвести до виникнення больових відчуттів. Щоб підтримувати поперек у нормальному стані, існують спеціальні ортопедичні вироби – пояси, тейпи, корсети. Чим же вони відрізняються і в яких випадках потрібні?
Ортопедичний пояс – що це
Ортопедичні пояси – це еластичні вироби, що забезпечують легку фіксацію спини. Їх також називають бандажами. Вони широкі, але за висотою можуть відрізнятися. У бандажів кілька функцій:
- підтримка поперекового відділу хребта;
- зменшення навантажень на м'язи спини;
- забезпечення комфортного руху за наявності болю.
Бандажі застосовують, коли в попереку з'явилося перенапруження через важку роботу або після занять спортом. Також вони добре допомагають, якщо є ознаки люмбаго, радикуліту. Їх можна використовувати не тільки для лікування, але й у профілактичних цілях.
Наприклад, ортопедичний пояс підійде вантажникам, далекобійникам, які тривалий час проводять за кермом автомобіля. Його можна одягати тим, хто постійно сидить в офісі, працюючи за комп'ютером.
Існують зігрівальні бандажі, які врятують поперек у холодну пору року тим, хто працює на вулиці. Купити ортопедичний пояс для спини можна в інтернет-магазині «Рідні Медтехніка».
Для чого проводять тейпування
Тейпи для спини – це спеціальні еластичні стрічки, які накладаються на шкіру. Якщо їх прикріпити в області попереку, можна досягти таких результатів:
- підтримати спазмовані ділянки шляхом зниження напруги м’язів;
- стимулювати відтік рідини, тим самим сприяючи зменшенню набряків;
- зменшити біль шляхом механічного розтягування м'язів.
Тейпування найчастіше застосовують спортсмени, в яких є біль у попереку через навантаження під час тренувань. Також тейпи допомагають після перенесених травм у реабілітаційний період.
Однак еластичні стрічки можна накладати в будь-яких випадках, коли потрібно зняти напругу з попереку. Носять їх недовго – максимум п'ять днів, тому серйозні проблеми вони не усувають.
Ортопедичний корсет – допомога при різних захворюваннях і травмах
Найефективнішими ортопедичними пристосуваннями для лікування попереку є корсети. Їх призначення – іммобілізація хребта на найгостріших стадіях захворювань або після травм. Для цього в еластичні пояси вставляються ребра жорсткості, які можуть виготовлятися з пластику або металу.
У ортопедичних корсетів є свої особливості. Вони полягають у наступному.
- Призначення здійснює тільки лікар, який обирає найбільш підхожу конфігурацію корсета. Також він встановлює тривалість його носіння.
- Довго носити такі вироби не можна через те, що м'язи спини перестають нормально працювати.
Якщо ж загострився остеохондроз, спондилоартроз, виявлено протрузію дисків або міжхребцеву грижу, стався перелом хребта або була зроблена на ньому операція, допоможе саме поперековий корсет.
Маючи уявлення про всі три види ортопедичних виробів, можна вибирати, чим підтримати поперек: тейпами, бандажем або корсетом. Але найкраще, якщо рекомендації дасть лікар, який врахує всі необхідні моменти.