Підготуй своє тіло до літа!

Практично кожен хоч раз у житті давав обіцянку зайнятися спортом – з понеділка, через тиждень, з наступного місяця – та більшості завжди щось заважає. Немає часу, немає грошей, почну пізніше… Саме такі аргументи звучать найчастіше. Але, зазвичай, головною перепоною на шляху до походу в спортивний зал є відсутність мотивації та сили волі.

Найбільша мотивація і найвагоміший аргумент зробити перший крок до спорту – це здорове і красиве тіло. Подивіться в дзеркало, визначтесь, що б ви хотіли змінити чи вдосконалити, уявіть як ви будете виглядати і, не відкладаючи, йдіть до спортивної зали.

Ідеальна модель початку занять спортом:

• визначити цілі на найближче майбутнє;

• звернутися до професіонала – персонального тренера;

• змінити раціон харчування;

• скласти індивідуальну програму тренувань;

• займатися систематично протягом 3–4 місяців;

• відкоригувати поточну програму.

На щастя, в Ірпені є професіонали, які разом з вами пройдуть шлях до здорового та красивого тіла, і стануть друзями і порадниками у подальшому.

Мережа сучасних фітнес-клубів демократичного формату ReForma – це найкращі спортивні зали в Ірпені з високим рівнем підготовки і професіоналізмом тренерського складу. Зали ReForma обладнані сучасними тренажерами для всіх груп м'язів, включаючи блочні станції, кардіозону, тренажери, що навантажуються дисками, зону вільної ваги та функціонального тренінгу.

ReForma – це:

• сучасні тренажерні зали;

• розвиваючі тренування для дітей в ігровому форматі;

• функціональні тренування для розвитку всіх фізичних якостей одночасно;

• групові заняття (аеробні та силові, танцювальні та mind&body, функціональний тренінг та кросфіт);

• персональні тренування;

• фітнес-бар;

• доступні ціни.

Почати займатися спортом у ReForma можна з будь-якого віку – розроблені тренування як для дітей, так і для старшого покоління. У групі чи індивідуально тренер проведе кожне тренування цікаво і з максимальною користю для вашого організму.

Ви можете вибрати зал, що розташований поряд з домом, та зручний розклад занять.

До початку весни залишилися вже лічені дні, тож не зволікайте із походом у спортивний зал – розпочни підготовку до літа з ReForma вже сьогодні!